dilluns, 8 de febrer del 2016

Racó 8

Racó 8: TREBALL DE BRAÇOS

Flexió i extensió de braços amb pilota medicinal: 


Flexió i extensió de braços a les espatlleres:


Flexió i extensió de braços al banc suec amb genolls a terra:






Publicat per a

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)